HEAD COACH · PROGRAMACIÓN
COACH PRINCIPAL
Especialista en acondicionamiento metabólico, técnica de carrera y estrategia de competencia HYROX.
LA PAZ · BOLIVIA
CARRERA. FUERZA.
RESISTENCIA.
8 kilómetros de running y 8 estaciones funcionales en un formato diseñado para todos los niveles. Entrena con estructura, claridad y propósito.
EL ESTÁNDAR GLOBAL
1 KM RUNNING + 1 ESTACIÓN. OCHO VECES.
HYROX combina resistencia cardiovascular y fuerza funcional en una secuencia exacta que se disputa bajo techo en todo el mundo. Sin movimientos gimnásticos complejos ni azar: métricas claras para medir tu progreso real sesión tras sesión.
Ya sea que busques mejorar tu condición física general o prepararte para cruzar la meta de tu primera competencia oficial, nuestras clases escalan cada carga y ritmo a tu nivel actual.
3,640 M
El factor 3640: Entrenar en La Paz añade un estímulo aeróbico natural único. Aquí construyes una capacidad pulmonar y mental que multiplica tu rendimiento dentro y fuera de la pista.
08
KILÓMETROS DE CARRERA
Intervalos de 1.000 m que marcan el ritmo de la prueba.
08
ESTACIONES FUNCIONALES
Empuje, tracción, potencia y resistencia muscular.
100%
ESCALABLE A TU NIVEL
Adaptamos pesos y volumen desde tu primera clase.
60'
SESIONES DIRIGIDAS
Programación estructurada con coaches especializados.
LA PRUEBA QUE INSPIRA LA MARCA
LAS 8 ESTACIONES
Entre cada estación completas 1.000 metros de carrera. Haz clic en cada estación para ver su enfoque técnico.
DISCIPLINA Y CONSTANCIA
HORARIOS DE ENTRENAMIENTO
Una vez inscrito, gestionas y reservas tus turnos directamente desde nuestra app CrossHero.
LUNES A VIERNES
TURNO MAÑANA
06:00 – 10:00
TURNO TARDE / NOCHE
17:00 – 21:00
SÁBADOS Y DOMINGOS
SESIONES ESPECIALES & TEAM WOD
09:00 – 11:00
ENTRENA CON NOSOTROS
MEMBRESÍAS Y PASES
Elige la modalidad que mejor se adapte a tu objetivo y consulta tarifas y promociones vigentes directamente por WhatsApp.
PRIMER PASO
CLASE DE PRUEBA
Conoce nuestras instalaciones, prueba el equipamiento oficial y entrena una sesión completa guiada por nuestros coaches.
- 1 sesión grupal completa (60 min)
- Evaluación inicial de nivel y cargas
- Sin compromiso de permanencia
MÁS ELEGIDO
MEMBRESÍA ILIMITADA
Acceso total a todos los horarios de lunes a domingo, seguimiento continuo y acceso a reservas en CrossHero.
- Entrenamientos ilimitados (Lun–Dom)
- Acceso completo a app CrossHero
- Prioridad en simulacros oficiales
FLEXIBILIDAD
PAQUETE 12 CLASES
Ideal si combinas HYROX con running en calle, ciclismo u otras disciplinas deportivas durante el mes.
- 12 créditos válidos por 30 días
- Reserva flexible de horarios
- Acceso a sesiones de fin de semana
EQUIPO TÉCNICO
NUESTROS COACHES
Especialistas en rendimiento híbrido, fuerza funcional y preparación física.
COACH · FUERZA Y ERGÓMETROS
COACH DE RENDIMIENTO
Enfocado en eficiencia mecánica en SkiErg, Rowing, Sled Push/Pull y prevención de lesiones.
COACH · FUNDACIONES Y ESCALADO
COACH DE PISTA
Acompaña a atletas principiantes e intermedios en su adaptación progresiva a las 8 estaciones.
RESPUESTAS CLARAS
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Necesito experiencia previa o ser corredor para empezar?
No. HYROX es un formato accesible para cualquier persona. En nuestras clases adaptamos los pesos de los trineos, wall balls y distancias para que progreses de forma segura desde el día uno.
¿Cómo reservo mi clase de prueba gratuita?
Haz clic en cualquiera de los botones de "Reserva tu Clase de Prueba" en esta página. Se abrirá un chat directo en nuestro WhatsApp oficial (+591 75137777) para coordinar el horario que mejor te convenga.
¿Cómo funcionan las reservas una vez que soy miembro?
Utilizamos la aplicación CrossHero. Al activar tu membresía te damos acceso inmediato para que reserves tus turnos diarios y registres tus marcas.
¿Qué debo llevar a mi primera clase?
Ropa deportiva cómoda, zapatillas con buen agarre para pista y carrera, una botella de agua y toalla personal. Contamos con casilleros, vestidores y duchas en el gimnasio.
ENCUÉNTRANOS
UBICACIÓN Y CONTACTO
DIRECCIÓN
Calle José María Zalles Nro 20, a lado de la Muela del Diablo
La Paz, Bolivia
HORARIOS DE ATENCIÓN
Lunes a Viernes: 06:00 – 10:00 | 17:00 – 21:00
Sábados y Domingos: 09:00 – 11:00
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